ａｍｙさん、コメント欄の返答です。

まず、夜寝るときですが、電気は消した方がいいと思います。（夜泣きを治す治療の際も、夜は「暗くする」が基本のようですから。）
豆電球か、もしくはフットランプ程度が妥当ではないでしょうか。

私の場合はこのように寝ていました。

シングルの布団を並べて敷き、一つには自分と、その隣に、よく泣く子を添い寝させます。
そしてもう一つの布団に、２人を横に並べて寝かせました。

同じ部屋の中に、ミニテーブルを置き、ミルクセット・ポットｏｒ保温ピッチャー、ライトを置きました。

ポットは６０度の設定のあるもの。でも、その温度でもやっぱり熱いんですね。なので、少し冷ましたものを、保温ピッチャーに入れて使っていました。

ミルクセットはこんな感じ。１００円ショップで買った水切りかごに、哺乳瓶を３本以上用意し、あらかじめ量を量ったミルクの粉を３段の入れ物に入れておきます。そして保温ピッチャー。

私は母乳が少なかったので、ほとんどミルクでした。

夜の授乳は、１人が泣くと、他の子も連鎖で泣き出してしまいますが、他の子にはおしゃぶりをくわえさせ、１人ずつミルクをあげました。
これはもう、順番です。泣き声は、理性をギリギリまで保って我慢してください！
いっぺんにできないことは、一つずつこなしていくしかありませんので．．．。

昼間は、一つの布団に、３人並べて泣かせていました。ぐずって泣くようでしたら、もう、おんぶしてしまいます。

ウチも両親が共働きだったので、８４歳と８８歳の曾祖父母にまで、おぶってもらっていました。大人の人数がいるなら、おんぶが一番いいと思います。
両手が空くので、作業ができるし、もう１人抱っこもできますしね。おんぶ紐の上からおくるみのようなものを羽織れば、温かいし、子供もあまり騒がず寝てしまいました。

義妹さん、はやく良くなるといいですね。せっかくの子育てなのにツライばかりでは、お気の毒ですから．．．。
温かくなる頃には、少しずつ子供たちの寝る時間も長くなってくると思います。ベビーカーでお散歩もできますしね。

それになんと言っても、女の子ですから、丈夫だし、夜泣きも減ってくると思いますよ。

ミルクに関しても、たくさんいることと思いますから、メーカーの営業所に問い合わせて、値段の相談をされて、直送してもらうのもアリだと思います。

私も初産で三つ子でしたが、基本的には１人の育児と同じ要領でいいと思います。やり方はそれぞれなので、こうしたら楽かも？という流れでＯＫですよ！

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まだまだ寒い日が続きますが、育児は体力勝負ですから、お互い身体を大事にがんばりましょう！