先々週の修学旅行は、ＫＯ君もＴＯ君も「楽しかった！」と笑顔で帰ってきました。

私達 家族にもお土産も買ってきてくれて、ＫＯ君とＴＯ君のお土産話も楽しくて

本当によい旅行だったみたいです。

修学旅行のことは、「ブログに書いていいよ。」と言ってくれているので

文章をかいて、ＫＯ君とＴＯ君に見せてから ここに載せようと思っています♪

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ＫＯ君とＴＯ君が修学旅行の日は、私にとっては「つかの間の休息」でした。

ＫＯ君とＴＯ君がいなくて、静かで寂しかったし、「大丈夫かな」って

心配したりしていましたが、久しぶりに ゆっくりと穏やかに時間が流れていきました。

１日の終わりに、こんなに疲れていなかったのも久しぶりでした。

何が違うんだろう。。。って考えたら

そう言えば、大声を出してないし、イライラもしてないなぁって発見しました。

いつも学校から、ＫＯ君とＴＯ君が帰ってきたら、彼らのパワーに負けないように

常にテンションは高く、声は大きな声を出してたし、

彼らがケンカをすればイライラし、行動が遅ければ、それでもイライラしてました。

疲れの原因は、あぁ。。これか…って思いました。

イライラして大声出すのって、体力つかうんだ。。。

いつも、ＫＯ君とＴＯ君が寝た後の脱力、疲れがどっとで出て動けなくなるくらいに

なるのは、自分のイライラと大声のせいかも。。。

これは、ちょっとした発見でした。

この疲れは、ＫＯ君とＴＯ君が大きくなって手がかからなくなるまで変わらないと

今まで思っていました。でも、もしかして私が変われば変わるかもしれない。

もちろん、疲れのすべてがなくなることはないと思いますが、

少し自分を変えてみようと思いました。

ＫＯ君とＴＯ君が帰って来たのは金曜日。そのまま週末のお休みに入りました。

たけ父さんが家にいるお休みの日は、比較的あまりケンカもせずに大人しい二人ですが

それでもつい、大きな声になりそうな時も、グッと我慢して

大きな声を出さないで、優しく言うようにしてみました。

そしたら、何だか楽！でした。

先週一週間、学校から わいわい騒いで二人で帰ってきても

意識して、声を大きくせず、優しく話していたら。。。やっぱりちょっと楽。

心なしか、ＫＯ君とＴＯ君も、わちゃわちゃ、がちゃがちゃが少なくて

ちょっとは男同士でやりあってはいるものの、ちょっと穏やかな感じ？

もしかして、いいかも？

イライラして来たら音楽を聴いて、気持ちをぬけるように「iPod」も購入したのに

その必要も、今のところないくらいです（＾＾）

大人が変われば、子供も変わるのかも。。。

このまま、穏やかに過ごせるといいなぁ。。

「大きな声を出さない。」「優しく話す。」このまま気を付けてみます！

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「iPod」

せっかく購入したので、夜にみんなが寝てしまった後に聴いてみました。

音楽は、今まではコンポで聴いていました。

「iPod」とヘッドフォンで聴くと音楽に集中出来て、いい感じです。

コンポだと、音に集中するくらいなんてボリュームを上げることなんてないので

こうして音楽を聴くのも、いいストレス解消になるかも。。(*^-^)

最近、不調が続いているので、自分にも優しいこと、ストレス解消にいいことも探して

元気に過ごせるようにしたいと思います ヽ(´▽｀)/