年に一度の健康診断が迫ってまいりました。6月15日月曜です。なぜ月曜日を希望したのかと言いますと、土日に絶食（もしくはそれに近いこと）をして診断に挑む予定だからです。会社でそれを言うと上司に「そんな付け焼き刃的な」と呆れられましたが仕方がないじゃないですか。健康診断の結果は数字として残るのだから！でも、たしかに絶食なんかしても体重が減るだけで健康にはなれない。むしろ、健康的ではない（多分）。なので、健康グッズを購入してきました。診断1週間前に買って、間に合うのかは不明です。Wiiのシェイプボクシングあんた、WiiFitはどないしたんや？という声が聞こえてきそうですが放置中ですが、なにか？←ジワジワと今頃気に入って使っている。ズレててすみません。巡回しているブログさまにシェイプボクシングでウエストがしまってきたと書いてあったんです。そしてすごく楽しいと。その後の調べでわかった事は、WiiFitからこちらのソフトにシフトしている方が多い。WiiFitよりも体力を使う。汗をかく。痩せる。しまる。階下に迷惑がかからない。更にWiiボードを使って出来る運動も入っている。ボードは多分使わないだろうけど。だって出してくるのがめんどくさ...シェイプボクシングのレッスンは上に貼ったリゾート地で行います。（もしくは森林の中で、更にアーバンな高級マンションで）急にお金持ち倶楽部に入会したかのような錯覚。金持ちになった上に、ルックスまで可愛くなっているわたくし。基本的なアクションを学び、レッスンに入ります。なんせ初日なので一番簡単なコースを選択。これが6分のコース。一番簡単なコースを6分レッスンしただけで、フラフラになってしまいました。これは、きく。新陳代謝の停止した私でも、汗をかくことが出来ました。嬉しい。思いっきり打たないとヒットしないので、自ずと力が入る。フットワークも使うので自然と全身運動。レッスン時のアクションによってスコアがたまり（パンチがきまると高スコア）スコアによって「GOLD」がもらえます。「GOLD」を貯めると、新しい洋服が買えるのです。さきほど、金持ちになったと書いたところですが、ウソです。実は一文無しです。今は地味に白のランニングだけど（でも、これ、セクスィー）いつか高級ブランドのトレーニングウエアを買ってやる〜。メラメラ。と、言うような、ゲーム要素も色々あるようです。インストラクターが増えたり（最初は男女2人）。初日の結果が若くて嬉すぃ〜。この人はニッコリ笑顔ですが、私はヘトヘトです。消費カロリーも表示されるんですが、幾つだっけな？6分ほどのレッスンでは「そんだけ？」ってな数字でしたが今後、複雑なアクションをこなし、レッスン時間が延びる予定なのでそうすれば消費カロリーもガンガン上がり、身体もどんどん引き締まる、はず。取りあえず、健康診断までは必死でがんばって、その後も、がんばりたいと思いまーす。