足指の爪の端が指に食い込んで痛い。日本人の１０人に一人がなるとも言われる巻き爪。痛いからといって食い込んだ爪を深く切ると後でもっと痛くなる。巻き爪の原因は深爪以外にもある。まず靴の問題。つま先が細いハイヒールが好きな人も通勤のときは歩きやすい靴に履き替えるなど工夫が必要。爪はもともと巻いていて足指でしっかり地面をけることで平らになるとされる。寝たきりなどで足を使わない人の爪はたいてい巻いている。治療にはＶＨＯ法やワイヤー法などがあるがそれぞれ長所、短所がある為医師に相談して決めること。（ｂｙ日経新聞8月9日）歩かないと爪が巻いてくるというのは初めて知りました～。でも巻き爪は歩くと痛いし、悪循環だわ。なるべく若い先生のいる皮膚科で相談しましょう。（治療は結構細かい作業が必要になりますので老眼ではない先生の方が良いと思います。お客様の中で爪にワイヤーを通そうとして皮膚に針を刺されて悶絶してしまった話を聞いたことがあります。）また靴以外にもサンダルで前が開放されているタイプも爪を刺激しなくて良いと思います。